Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
913 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 102,91g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Lunch: Harris Teeter Steamable Broccoli & Cauliflower, Wellshire Fully Cooked Sausage Links, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Middag: Country Archer Beef Jerky (Original), Birds Eye Steamfresh Chopped Kale. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Excellent work keep going strong!!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|