Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
1508 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 158,46g | Kolh.: 31,21g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Lunch: Варенье, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная. Middag: Скумбрия Атлантическая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|