Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
111,7 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
1308 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 103,34g | Kolh.: 67,06g.
Frukost: Farmer John Classic Premium Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Grapefruit, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs. Lunch: Salmon, Star Queen Spanish Olives, Cherry Tomatoes, Lettuce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|