Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
1531 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 145,97g | Kolh.: 90,85g.
Frukost: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Ferrero Ferrero Rocher, Апельсин, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редька, Свеклы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|