Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
59,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
1153 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 47,58g | Kolh.: 146,78g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Молочный, Хайнц Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Hame Паштет из Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Монетка Спагетти. Middag: Магнит Сметана "в Горошек" 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины, Киви, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|