Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
1454 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 90,73g | Kolh.: 136,06g.
Frukost: Water, Chocolate Milk (Lowfat), Grapefruit Juice, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water (Bottled). Lunch: Scrambled Egg (Liquid Mixture). Middag: Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Annat: Tuna, Baked or Broiled Trout, Hummus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandykessler 's vikthistorik
|