Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
2020 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 143,82g | Kolh.: 289,92g.
Frukost: Sesame Snaps, PB2 Powdered Peanut Butter, Saba Banana. Lunch: Saba Banana Saba Banana, Coles Tuna Chunks in Springwater, Green Peas (Frozen), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Middag: Broccoli, Baked or Grilled Salmon, Dried Sardines, White Rice (Glutinous, Cooked). Snacks/Annat: Mango. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|