|
Crap
|
97,5 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
793 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 68,07g | Kolh.: 53,55g.
Frukost: Ground Chicken. Lunch: Wendy's Reduced Fat Sour Cream, Wendy's Chili (Small), MHS - 1/2 Apple Pecan Chix. Snacks/Annat: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|