Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2016
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
1246 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 80,59g | Kolh.: 128,36g.
Frukost: Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Lunch: Картошка Печеная, Яичный Белок, Минтай Жареный. Middag: Морковь. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|