Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2011
|
91,1 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2011:
|
1524 kcal
|
Fett: 98,88g | Prot: 126,32g | Kolh.: 32,66g.
Frukost: SWEET N LOW, Pure Almond Unsweetened milk, coffee, eggs, cooked ham. Lunch: half in half, cheddar cheese, KROGER MAYO, tuna. Middag: chicken, Alfredo sauce. Snacks/Annat: broccoli, caramel nut roll atkins bar, cucumber. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|