|
Doing a lot of mountain biking with my son. Fun times and keeping fit.
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
2101 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 146,12g | Kolh.: 240,14g.
Frukost: PB2 Powdered Peanut Butter, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Saba Banana Saba Banana, Bega Country Light Tasty Slices, Arnott's Vita-Weat. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Glutinous, Cooked), PB2 Powdered Peanut Butter. Middag: Domino's Pizza Pepperoni Value Range Classic Crust Pizza, Roasted Grilled or Baked Chicken, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Vita-Weat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|