Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2016
|
92 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2016:
|
1010 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 41,50g | Kolh.: 89,20g.
Middag: Tesco Smooth Chicken Liver Pate, Heinz Cream of Tomato Soup (400g), Tesco Finest Wood Fired Italian Meats Pizza. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
A really good loss, this week.
30 jan 16 av medlem: JockoT
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candy6900 's vikthistorik
|