Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2016:
|
975 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 49,39g | Kolh.: 17,64g.
Frukost: Egg. Lunch: Butter, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Turkey Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil, Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Planters Cocktail Peanuts with Sea Salt, Kraft Big Slice Mild Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HotCakes1216 's vikthistorik
|