Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
2613 kcal
|
Fett: 125,90g | Prot: 168,16g | Kolh.: 209,09g.
Frukost: Europäische Weintraubensorte, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Almighurt Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Wikinger Knacker. Middag: Maggi Schaschlik Pfanne. Snacks/Annat: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Energybody Mega Protein 80, Almighurt Himbeere, Aoste Stickado Classique, Volvic Rote Früchte, Kaviar, Camembert, Wasa Vollkorn. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|