Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
106,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
1648 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 62,92g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: Golden Eagle Syrup, Nestle Chocolate Chips, Kroger Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kroger American Cheese Slice, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Whole Wheat Bread. Lunch: Kroger Creamy Italian Dressing, Tomatoes, Chicken Leg (Skin Eaten), Kroger Value Hamburger Buns. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Kroger Creamy Coleslaw, Jell-O Butterscotch Cook & Serve Pudding & Pie Filling, Keebler Vanilla Wafers, Banana, blackeyed peas. Snacks/Annat: Beer, Vodka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|