Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
1507 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 101,36g | Kolh.: 97,61g.
Frukost: Ашан Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Свежая Свининая Сосиска. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|