Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
106,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
1336 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 65,97g | Kolh.: 199,22g.
Frukost: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Lunch: Turkey Sandwich with Spread, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. Snacks/Annat: Nestle Coffee Crisp (50g). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|