Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2011
|
91,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2011:
|
1730 kcal
|
Fett: 132,92g | Prot: 97,76g | Kolh.: 35,94g.
Frukost: eggs, coffee, Pure Almond Unsweetened milk. Lunch: half in half, coffee, BUTTER, White Castle Hamburger Pie. Middag: steak, caeser dressing, parm, sweet n low, sil milk. Snacks/Annat: steamed broccoli lonestar, romain, cucumber, broccoli. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|