Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
105,9 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
983 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 40,17g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|