Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2016
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2016:
|
877 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 37,85g | Kolh.: 60,28g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Snacks/Annat: Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Albertsons Clementine Oranges, Coffee, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|