Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2016:
|
1419 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 56,19g | Kolh.: 184,72g.
Frukost: Jelly (All Flavors), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Swiss Cheese (Low Fat), Swiss Cheese (Low Fat), Grapefruit. Lunch: Clementines, Skippy Creamy Peanut Butter, White Bread, White Bread. Middag: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: Manchu Wok Vegetable Egg Roll. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|