Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2016
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2016:
|
1221 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 72,71g | Kolh.: 145,71g.
Frukost: Starbucks Starbucks Coffee Frappuccino Mocha Coffee Drink, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Bananas. Lunch: Submarine Hoagie Roll, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Butter, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Snacks/Annat: Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), 2% Fat Milk, Starbucks Hot Cocoa Classic, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
awesomehomeschoolmom 's vikthistorik
|