Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2016
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2016:
|
1525 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 78,76g | Kolh.: 129,58g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Atkins Frozen Beef Merlot. Middag: The Deli Counter Classic Cole Slaw, Butter, Sweet Potato, Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Snacks/Annat: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Golden Delicious Apples, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Coffee. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|