Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2016
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2016:
|
1492 kcal
|
Fett: 105,73g | Prot: 80,86g | Kolh.: 38,33g.
Frukost: peanut butter fudge crisp bar, Coffee or Table Cream (Light), Dietz & Watson Deli Roast Beef, Grape Tomatoes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener Packets. Middag: Half and Half Cream, Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Dairy Queen Double Cheeseburger (No Bun). Snacks/Annat: Light Cream, Olive Oil, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Atkins Strawberry Shake, Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar. mer...
|
Tappar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|