Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2016
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2016:
|
1288 kcal
|
Fett: 96,42g | Prot: 39,20g | Kolh.: 53,76g.
Frukost: Coconut Cream, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Chicken Thigh Meat, Tomatoes, Butter, Mushrooms, Tomatoes, Macon. Middag: Coconut Cream, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Chicken Thigh Meat, Tomatoes. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc Wine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeaniemac1 's vikthistorik
|