Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
75 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
634 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 69,91g | Kolh.: 58,27g.
Lunch: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|