Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
136,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
791 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 28,49g | Kolh.: 135,20g.
Frukost: Oranges. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Heudebert La Biscotte, Royco Légumes du Soleil, Carottes. Middag: Activia Yogur, Biscotte, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Florette Cœur de Frisée, Roquette (Rocket), Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Biscotte. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|