Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2016
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2016:
|
1122 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 86,24g | Kolh.: 84,37g.
Frukost: Chicken Breast, Fried Egg. Lunch: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. mer...
|
|
3231 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ambitiousblonde10 's vikthistorik
|