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J'ai enfin pu faire les soldes hier et ça y est un de mes objectifs est atteint : rentrer dans un 36 en pantalon ! Ça fait bizarre de se dire que j'étais à 46-48 avant mon regime :) finalement les efforts payent vraiment ! Bon dimanche à tous 😃
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52,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 januari 2016:
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451 kcal
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Fett: 5,00g | Prot: 16,34g | Kolh.: 89,01g.
Frukost: Thé Vert, Pommes. Lunch: Thé Vert, Salade Verte, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Coupés, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Bio Galettes de Maïs, Charcuterie en Tranches de Jambon. Middag: Salade Verte, Thé Vert, Tomates, Auchan Bio Galettes de Maïs. Snacks/Annat: Thé Vert, Carrefour Barre Céréales Cranberry, Pomme. mer...
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Tappar 9,1 kg per vecka
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 Kommentarer
C est vraiment génial , felicitation !!!
10 jan 16 av medlem: ayamp2001
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Moi aussi je mets du 46 en espérant faire comme toi dans un an.(Un 40 ce serait déjà bien)
très bonne réussite, bravo
10 jan 16 av medlem: cendré audrey
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Un grand bravo à toi!!!!!
10 jan 16 av medlem: Sylvie coelho
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C'est la scène que je rêve de voir pour les soldes de l'hiver prochain ! Félicitation ! Un grand grand bravo à toi !
10 jan 16 av medlem: Lealys Kévocé
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Je partage ce qu'on dit Anesthéline ét Fantastique. Bravo et continue comme ça.
10 jan 16 av medlem: Lealys Kévocé
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Slt, un souvenir de l été au début des soldes j ai achète un pantalon taille 44 et 7 jours après je l ai échangé contre un 42 mnt il me va un peu ample. C est vraiment comme tu dis bizarre quand on passe de taille 48-50 a 40-42. Bon travail, Félicitation à toi.
12 jan 16 av medlem: supafar
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Parcours tres impressionnant et qui merite applaudissement! Bravo c exemplaire! Bon courage pour la stabilisation
12 jan 16 av medlem: Nathy23270
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13 jan 16 av medlem: sahra49150
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13 jan 16 av medlem: Gilka37
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