Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2011
|
87,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2011:
|
438 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 31,57g | Kolh.: 3,11g.
Frukost: butter, turkey bacon, Egg, Cheddar Cheese, Spinach. Snacks/Annat: diet mountain dew. mer...
|
|
2311 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|