Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2011
|
91,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2011:
|
1631 kcal
|
Fett: 128,86g | Prot: 94,77g | Kolh.: 23,55g.
Frukost: martiz ranch, broccoli, cauliflower, baby carrots. Lunch: string cheese, martiz ranch, parm. Middag: ground beef, kroger mayo, eggs. Snacks/Annat: coffee, half in half, butter, splenda, egg, bacon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|