Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2016
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
1107 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 64,13g | Kolh.: 42,49g.
Frukost: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee. Middag: Wyler's Chicken Bouillon Granules, LouAna Pure Coconut Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Celery, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower. Snacks/Annat: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Albertsons Clementine Oranges, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|