Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2011
|
93,0 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2011:
|
954 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 64,66g | Kolh.: 27,21g.
Frukost: pork chop. Lunch: chedder cheese, bacon crumbles, bacon ranch dressing kraft, tomato, spring greens. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|