Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2016
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2016:
|
1871 kcal
|
Fett: 118,21g | Prot: 112,54g | Kolh.: 87,93g.
Frukost: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Middag: Longhorn Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cinnamon Sugar, Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Longhorn Steakhouse Rancher's Sirloin. Snacks/Annat: Golden Delicious Apples, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|