Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2016
|
112 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2016:
|
1752 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 90,93g | Kolh.: 242,15g.
Frukost: Yoplait Yopa! Cerise, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Oranges, Pain Complet, Maribel Confiture de Fraises. Lunch: Yoplait Yopa! Myrtilles, Milbona Fromage Râpé, Concombre (Pelé), Charal Steak Haché 5%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Beurre Tendre, Panzani Coquillettes. Snacks/Annat: Pain Complet, Leerdammer Leerdammer Léger, Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|