Coucou à tous! ;)
Fraichement arrivée sur ce site, mon objectif est de perdre une douzaine de kilos, soit passer sous les 60 kilos!
J'ai fait un rééquilibrage alimentaire l'hiver dernier et ai perdu 7 kilos avec une grande motivation, mais les vieilles habitudes sont tenaces et mon programme strict a laissé place, de nouveau, à la gourmandise et aux écarts.
Cette fois-ci, pas de pression: manger à ma faim est important, mais manger mieux est essentiel... je pense.
Je suis sûre d'atteindre mon objectif et de le tenir cette fois-ci!
Bonne chance à tous, bisouuuus!