Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2016
|
139,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2016:
|
1346 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 79,95g | Kolh.: 157,11g.
Frukost: Riz au Lait, Épi d'or Biscotte. Lunch: Auchan Chocolat Liégeois, Haricots Verts, Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre. Middag: Pâturages Fromage Blanc 20% = 3% au Lait Demi-Écrémé, Fleury Michon Surimi, Mandarine, Merlan, Florette Cœur de Frisée, Roquette (Rocket), Maille Vinaigre Balsamique de Modène. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|