|
Calorie counting restarted yesterday.
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2016:
|
1302 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 41,02g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Bananas, Lemon Juice, Lipton Black Tea. Lunch: Mixed Salad Greens, Pumpkin, Cooked Octopus, Coles Finest Chorizo Sausage, Bruschetta, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Corn Fritter, Bulmers Apple Cider, Pizza with Meat. Snacks/Annat: Twinings Peppermint Tea, Almond Bread. mer...
|
|
1719 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Springa - 11 Km/H - 25 minuter, Körning - 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|