Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2016
|
73,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2016:
|
548 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 31,64g | Kolh.: 63,15g.
Frukost: Bananas, LeanFit Complete Green Protein Powder, Silk True Almond Unsweetened, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Baby Spinach, President's Choice Frozen Wild Blueberries. Snacks/Annat: Cracker Barrel Mozzarella Cheese. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|