Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2016
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2016:
|
2078 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 63,11g | Kolh.: 267,96g.
Frukost: Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Egg, Chai, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Lunch: Butter (Salted), Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Beer Bread. Middag: Tana's Butter Popcorn (1 cup serving), Cinnamon Popcorn (Whirly Pop), Cheese Fondue, Beer Bread. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Starbucks Hot Cocoa Peppermint, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
awesomehomeschoolmom 's vikthistorik
|