Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2015
|
114,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2015:
|
1986 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 88,36g | Kolh.: 223,87g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), General Mills Reese's Puffs Cereal, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Grapefruit. Middag: Rosarita Refried Beans, Santitas Tortilla Triangles, great value Fiesta Blend Cheese, Chicken Breast, Old El Paso Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup, Ruffles Original Potato Chips, Daisy Light Sour Cream. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|