Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2015
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2015:
|
1701 kcal
|
Fett: 159,73g | Prot: 43,65g | Kolh.: 32,94g.
Frukost: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Coconut Oil, Spinach, Celery, Pauls Pure Cream, Macon, Egg (Whole). Middag: Macon, Chicken Meat, Green Olives, Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Cooked Eggplant, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Garlic, Onions. Snacks/Annat: Lindt 90% Cocoa, Pauls Goat Milk, Dairy Farmers Pure Cream, Coconut Oil. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeaniemac1 's vikthistorik
|