Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2015
|
115,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2015:
|
1978 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 61,81g | Kolh.: 287,82g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), General Mills Reese's Puffs Cereal, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Grapefruit. Lunch: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Marketside Italian Crust Extra Large Pepperoni Pizza. Middag: Sara Lee Whole Grain White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Candy, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Daisy Light Sour Cream. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|