Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2009
|
102,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2009:
|
846 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 43,72g | Kolh.: 128,67g.
Frukost: milk, Corn Flakes. Lunch: pumpkin soup. Middag: Apples (Unsweetened, Frozen), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), sweetcorn, peas, salmon. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|