Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2015
|
114,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2015:
|
2342 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 133,07g | Kolh.: 240,82g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Grapefruit. Lunch: Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|