Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2015
|
82,4 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2015:
|
1270 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 91,00g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: IHOP Scrambled Egg, Starbucks Banana Nut Bread. Middag: Cole's Cheese Garlic Toast, Healthy Choice Chicken Fettuccini Alfredo. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|