Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2015
|
115,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2015:
|
1564 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 56,86g | Kolh.: 213,95g.
Frukost: Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), General Mills Reese's Puffs Cereal, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Lunch: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Mashed Potato, Green String Beans, Star Queen Spanish Olives. Snacks/Annat: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Daisy Light Sour Cream, Ruffles Original Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|