Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2015
|
115,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2015:
|
2302 kcal
|
Fett: 75,17g | Prot: 77,11g | Kolh.: 335,20g.
Frukost: Bacon, Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup, Orange Juice. Lunch: Croissant, Star Queen Spanish Olives, Green String Beans, Mashed Potato, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. Snacks/Annat: Ruffles Original Potato Chips, Daisy Light Sour Cream. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|