|
Evening out. Will try to behave.
|
87,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2015:
|
1539 kcal
|
Fett: 73,88g | Prot: 104,96g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Cadbury Caramilk Bar, Oranges, British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Egg. Snacks/Annat: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 dec 15 av medlem: CatHerder
|
Enjoy your evening out. You've got this!
23 dec 15 av medlem: rhontique
|
Ahh, but you didn't say HOW you would behave! :)
23 dec 15 av medlem: SheaDlady
|
23 dec 15 av medlem: John10251
|
23 dec 15 av medlem: snezica
|
Very astute, ShaeD. Now that you mention it, I'll behave in.... Nah. Never mind.
23 dec 15 av medlem: northernmusician
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|