Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2015
|
115,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2015:
|
2120 kcal
|
Fett: 92,00g | Prot: 99,00g | Kolh.: 219,00g.
Frukost: Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Lunch: Marketside Italian Crust Extra Large Pepperoni Pizza. Middag: Sara Lee Whole Grain White Bread, Star Queen Spanish Olives, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Annat: Pop Secret Extra Butter Popcorn. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|